2.日本豆腐

日本豆腐的口感比鱼豆腐更好 ， 它的外皮炸到金黄而且比较有嚼劲 ， 里面却和水豆腐一样 ， 比较的爽口顺滑 ， 口感很细腻 。 它的原料主要是鸡蛋和黄豆 ， 但是这两者的含量也都不高 ， 虽然它的口感很好 ， 在市面上很受欢迎 ， 不管是炒肉还是炒蛋都很好吃 ， 但是对我们的身体来说却有比较大的影响 。 这种豆腐没有很多的营养 ， 反倒会给身体带来负担 ， 不适合老年人食用 。

----生活中很常见的“豆腐” ， 最好要少吃 ， 现在知道还不晚//----健康频道 http://

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