睡前抓把枸杞吃,3个好处不请自来,但2种人不宜多吃,莫忽视!( 四 )
睡前抓把枸杞吃好处虽多 , 但是有两种人不宜多吃 , 一种就是正在感冒发烧的人群 , 因为枸杞算是比较“热”的食物 , 本身感冒的时候体内就是虚火旺盛 , 如果再吃枸杞的话就是火上浇油了 , 所以不建议多吃;另一种人就是炎症比较严重的人 , 因为可能会有让炎症加剧的风险 , 所以也不建议多吃 , 莫忽视!
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