吃饭也是一门学问,可是怎么吃才最健康,最养生呢?( 五 )
甘蓝是世界卫生物质推荐的最佳蔬菜之一 , 被誉为天然‘’胃菜‘’ 。 患胃溃疡及十二指肠溃疡的人 , 医生都会建议多吃甘蓝 。
3.拥有阳光的生命历程
心脏是生命的所在地 , 而肾是未来的生命力 , 养心护肾 , 生活才会越来越阳光 。
护心——深海鱼
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