【冬日泡脚 ， 这些你需要知道】民生视角泡脚 ， 是很享受的一件事 ， 可别取盆水随便就泡上了 。 饭后1小时内不宜泡脚 ， 泡脚时间以15-30分钟为宜 。 晚上9点泡脚最护肾 ， 中药泡脚最好用木盆 。 此外 ， 如果常用热水给小儿洗脚 ， 足底的韧带就会变得松弛 ， 不利于足弓的形成和维持 ， 容易形成扁平足 。

----冬日泡脚 ， 这些你需要知道//----

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