气虚、阳虚、血虚三种体质更怕冷，看看你是哪种冷？( 三 ) 冬季怕冷似乎是很正常的事情

血虚体质偏爱女性

很多女性怕冷多是由于血虚，因为经、带、胎、产都可能造成失血，而经期劳累、月经量过多、生产时出血过多等都会导致血虚。南京市中西医结合医院中医妇科副主任中医师王俊兰介绍说，女性血虚有寒者，一般都表现为面色萎黄或苍白、乏力、四肢怕冷等症状。如果症状不是很严重，不妨试试鸡丝阿胶汤，也可以服用一些补气血的膏方来调理。阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。

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另外，怕冷还有可能是已经患病。如贫血、甲减患者常常表现为异常怕冷。若常出现手足冰凉、头晕乏力、食欲减退等各种不适，可能是贫血的信号。特别怕冷还有可能是甲减作祟。甲减患者由于基础代谢率降低，临床表现为怕冷、少汗、便秘、皮肤干燥、毛发脱落、心率缓慢、疲乏、嗜睡、反应迟钝、精神不振或抑郁、月经不调、贫血、面色蜡黄、有黏液性水肿等。这些疾病都需要及时治疗。