女人过了40岁,可常吃3种食物,延缓衰老,面色红润有光泽( 二 )
橙子具有降低毛细血管脆性 , 增强血管弹性的作用 。 鲜橙果实中含有的橙皮甙 , 可降低毛细血管脆性 , 防止微血管出血 。 橙子中含有果胶 , 能够将体内多余的脂类及胆固醇排泄出去 , 减少外源性胆固醇的吸收 , 吃橙子具有降低血脂的作用 。
----女人过了40岁 , 可常吃3种食物 , 延缓衰老 , 面色红润有光泽//----
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