这5种早餐医生从来不吃,危害太大了!
这5种早餐医生从来不吃 , 危害太大了!接下来就跟51养生网小编一起来看看吧 。
5种早餐一定不能吃
一、牛奶配鸡蛋
众所周知 , 鸡蛋和牛奶很有营养 , 是高蛋白食物 , 那用它来做早餐是再适合不过了!但事实并非如此 。 不少人以为 , 牛奶和鸡蛋营养价值都很高 , 如果吃一份这样的早餐 , 肯定一上午充满活力 。 事实却恰恰相反 。 二者的蛋白质含量都较高 , 饱腹感强 , 吃完后往往吃不下别的东西 。 这样 , 你就会在上午昏昏欲睡 , 因为体内缺乏人们工作、学习所需的葡萄糖 。
- 糖尿病|医生说|血糖有个高危数值,离糖尿病只有一步,多数人却不自知!
- 大姨妈乱来1年,竟拖成病症!医生:40岁左右的女性尤其要注意
- 睡不着|晚上总是睡不着,是啥原因?医生给您解答,并给出中、西医应对方法
- 健康|女子意外确诊甲状腺结节,是“生姜”惹的祸?医生辟谣,说出实情
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌?医生辟谣:螺蛳粉真正的危害是这些
- 养肾|肾病呈年轻化趋势发展,医生现身说法,这些人群要提防肾病的侵袭
- 医疗|腰背总是疼?骨科医生:可能是这 5 种原因
- 突发,2名医生「被批捕」!因为做了这件事……
- 健康|脂肪肝总是来势汹汹?医生:这些“护肝秘诀”,不妨一一照做!
- 量血压左手还是右手?医生最想告诉你的 5 条量血压小知识