养道|暖心又暖胃?找对方法,让这个寒冬“燃”起来( 四 )

芡实~味甘涩,性平,入脾肾心经,有补脾止泻、固肾涩精之功。它记载于《神农本草经》,被视为延年益寿的上品,同时也是强身美容食品,常食可体壮康健,面色红润。

养道|暖心又暖胃?找对方法,让这个寒冬“燃”起来

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