----尿毒症是“吃”出来的？营养专家提醒：肾不好 ， 3种食物务必少碰//----

保护肾脏健康 ， 要少吃各种糖类：

对于那些自身就有慢性病的人群 ， 尤其是糖尿病患者 。 这种慢性病是引起尿毒症常见的病因 。 而我国又是糖尿病发病较高的国家 ， 在饮食上需控制糖的摄入 。

在2016版《中国居民膳食指南》中提到 ， 健康的标准是每人每天50g糖的摄入量 ， 但对于这些慢性疾病的人群 ， 控制糖的量还需在一半 。 如果你每天食用糖过量后 ， 最影响的就是血糖水平 。

机体持续在这种情况下 ， 就会影响到体内的内分泌系统 ， 进而增加肾脏排泄的负担 。

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