女生减肥路上的4大“劲敌”，方便面上榜，最后一种吃出大脸盘！减肥首要做到的就是控制住自己的嘴

减肥首要做到的就是控制住自己的嘴，虽然肥胖不像某些疾病需要严格忌口，但有些食物肥胖者是要尽量不碰的。十个胖子有九个都是吃胖的，还剩一个正在吃胖的路上，所以一定要管住自己的嘴。下面盘点一下女生减肥路上的4大“劲敌” ，方便面上榜，最后一种吃出大脸盘！

方便面

方便面是一种速食食品，很多人在吃早饭或者是懒得做饭的时候都会用方便面来代替，可能很多人都会觉得方便面是一种特别没有营养的食物，那么吃方便面是不会让我们发胖的，其实这种想法就错了，方便面是一种油炸食品，再加上配料热量就已经超标了。如果经常吃方便面的话，对于我们的减肥也是会起到阻碍作用的。