⑷、抗疲劳

枸杞可以帮助增加肝糖原的贮存量 ， 因此就可以提高身体的活力 ， 也能达到改善身体素质对抗疲劳的效果 。

⑸、延缓衰老

枸杞可以滋阴补肾 ， 可以增强身体很多器官的功能 ， 还可以帮助对抗自由基 ， 因此能达到延缓衰老的效果 。

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