市面上的牙膏品种比较多 ， 在使用的时候 ， 方法也是不一样的 。 这是普通清洁作用的牙膏 ， 放到嘴巴里面 ， 在水里面站一下 ， 也是无所谓的 ， 期末可以更好的清洁你的牙齿 。

----刷牙前 ， 牙膏该不该“沾水”? 多数人做错了 ， 难怪黄牙兼口臭！//----

如果是有一些特效功能的牙膏 ， 本身就含有一些特殊成分 ， 这种成分没有退出进入口腔 ， 反而进入到了水里面 ， 很可能会让他里边这些特殊的分子给流失掉 。 这样它的作用可能就微乎其微了 。 所以在你刷牙的时候就没有多大的效果 ， 生活当中如果你有这个动作最好还是改正 。

而且平时刷牙的姿势也是有讲究的 ， 不要总是为了时间着急而对这件事情敷衍了事 。 同时也得保护好自己的牙齿 。 所以在刷牙之前 ， 牙膏到底需不需要沾水 ， 得根据你用的牙膏种类来判断 。 做错的人最好能够及时改掉 ， 可以有效的改善你的牙黄和口臭 。

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