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生活中存在各种隐形的盐，对高血压患者是雪上加霜。高血压的人请注意，除了减少食盐用量，平时这些东西也富含钠元素，尽量别吃了！
----高血压患者切记！这几类食物千万别碰，血压容易“爆”//----健康频道 http:// //
1、咸鱼、腌制咸菜。这些食物在加工过程中会加入大量的盐腌制，钠元素过量，容易引发高血压。还容易诱发致癌因子。高血压的人可以适量吃新鲜的鱼跟蔬菜，但是腌制的食材最好不要吃。
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