多种原因可造成干眼症的发生 。 例如 ， 全身性激素水平发生改变、眼表微环境改变、长期戴隐形眼镜、缺乏维生素A及结膜有慢性炎症、环境因素和生活习惯、以及患有干燥综合征等全身性疾病等 。

干眼症常用的检查方法有泪液分泌试验、泪膜破裂时间测定、干眼仪综合检测等 ， 并最终通过多种检查明确诊断 。

要远离干眼症 ， 日常生活中需要特别注意 。

如使用电脑手机 ， 应每隔1-2小时让眼睛离开屏幕 ， 注视远方目标3-5分钟 ， 以缓解眼疲劳 。

工作环境的光线也不能太强或太弱 ， 室内要保持通风和一定的湿度 。

经常做眼保健操 ， 也可以在一定程度上缓解眼部酸涩疲劳 。

平常应多吃一些绿色蔬菜、水果等富含维生素A的食物 ， 也有利于改善我们眼睛的干燥症状 。

• 科学家研究Omega-3如何抑制小鼠肿瘤生长
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 养生|吃饭如何才能七分饱？7个方法帮你控制食量，避免健康问题！
• 青少年近视100问：阿托品防控近视，应如何使用？
• 湖南医聊|如何预防大肠癌？做好四件事不给它“可乘之机”
• 急性上消化道出血如何选药？3张经典处方帮你搞定
• 手足口病不简单，不典型手足口如何从皮疹入手？
• 男生高考志愿被调剂到护理专业，未来该如何规划？要复读吗？
• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 抗击肾衰：7个方法挽救肾功能、远离尿毒症