----每天只需要4个小时睡眠 ， 身体会发生什么样变化？看看结果吧！//----

第六、七天时 ， 你可以完全适应了这样的睡眠时间 ， 当你在睡25分钟时间时 ， 你会感觉到睡了好几个小时 ， 你不用在晚上喝咖啡 ， 你完全走出了阴霾的天气 ， 自己完全进入了正常的生活当中 。

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第八、十天时 ， 你会感觉到你的创造力和耐力都有所提升 ， 你看起来更加的精神 ， 你的皮肤会越来越好 ， 恢复正常情况 。

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