每天只需要4个小时睡眠,身体会发生什么样变化?看看结果吧!( 二 )
----每天只需要4个小时睡眠 , 身体会发生什么样变化?看看结果吧!//----
如何我们每天4小时的睡眠时间 , 都分配在晚间 , 从1:30分钟开始睡觉 , 早上5:30分起来 , 然后在中午的时间小睡25分钟的时间 , 你能猜想在接下来的几天时间里会有什么变化吗?
而我们把这样的分配睡眠时间叫多相睡眠 。
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