2.在我国引起肝硬化的最常见的原因是病毒性肝炎(主要是乙型、丙型) 。 因此在预防中首先要重视病毒性肝炎的预防 ， 每位病毒性肝炎患者均应积极治疗 ， 争取痊愈 ， 绝不可忽视 。 健康人群最好接种肝炎疫苗,防止传染 。

3.避免酒精饮料及戒烟 。

4.要大力防治寄生虫病 。

5.养成规律的日常生活作息及适当的休闲活动 ， 如:散步 。

6.形成良好的睡眠品质,建议在睡觉前喝小杯温牛奶或洗温水澡尽量避免服用镇静类药物(安眠药镇定剂) ， 注意适度的休息 。

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 催眠药怎么选？最长能用多久？收下这份用药手册
• 疾病预防|肝纤维化刚开始时，身体隐约有5个异常，别等肝硬化才知晓！
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 家养猫咪会缺乏牛磺酸吗？猫咪牛磺酸怎么补充？
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？
• 艾滋病|如果怀疑艾滋病，应该做什么检查？感染科医生告诉你