每天晚上喝一杯水,对身体到底好不好?内科医师终于说出来真相!( 五 )

每天晚上喝一杯水,对身体到底好不好?内科医师终于说出来真相!

----每天晚上喝一杯水 , 对身体到底好不好?内科医师终于说出来真相!//----

开水是最好的饮料 白开水不含卡路里,不用消化就能为人体直接吸收利用 , 所以睡前喝上一杯水是很重要的!