慢性糜烂性胃炎的5个危害,你还能对胃病如此淡定自若吗?( 六 )
----慢性糜烂性胃炎的5个危害 , 你还能对胃病如此淡定自若吗?//----
山药中含有淀粉酶等多种营养物质 , 山药可以健脾养胃 , 有助于人体消化 。 李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病 , 疗五劳七伤”之说 。 饮食不节、偏食生冷极易导致肠胃不适 , 吃些山药也有帮助 。 山药属于淀粉类根茎蔬菜 , 在食用时以蒸食、煮食为好 , 应当避免油炸、爆炒等烹饪方式 。
2、树荣苦菜
我国民间自古就有食用苦菜的习俗 , 《诗经》中就记有:“谁谓荼苦 , 其甘如荠” 。 明代还将其列为救荒食品 , 那时的食法是:采苗叶炸熟 , 用水浸去苦味 , 淘洗净 , 油盐调食 。 味苦性凉 , 能清热解毒 , 疏肝利胆 , 益肠胃 , 通便秘 。 做法是取干树荣苦菜15克 , 加水1000ml , 放在锅里一起煮 , (最好不要用铁锅,其他锅都行) , 水烧开后 , 调小火煮3-5分钟 , 煮好后取汤50ml-100ml饮用 , 饮用前必须加红糖 , 红糖要深颜色的老红糖 , 其余放入冰箱或暖瓶备用 , 再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用 , 以前人们会用其充饥当饭吃 。
- 有人年轻时病多,老了慢性病全好了,我就是其中一个,你们信吗?
- 纠正体态,竟有助于缓解慢性疼痛、改善易疲劳和情绪波动
- 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
- 胃炎、胃溃疡,反酸灼痛,反复发作怎么办?中医好帮手
- 研究进展|JCH:恩替卡韦单药治疗慢性乙型肝炎患者5年HBsAg与HBV DNA的动态变化
- 胃炎反反复复?谨记“3吃、2不吃”,提高胃动力,胃也许报答你
- 热天易发慢性荨麻疹,抓好这三件事,不用担心反复发
- 慢性肾脏病与女性妊娠相互影响,妊娠期女性患者的肾脏大小会改变
- 胃炎胃病治愈难度大、病程长,坚持3个方法可治疗慢性胃炎!
- 充血糜烂性胃炎,究竟有没有癌变的可能?