危害之五：导致胃癌 。 糜烂性胃炎为HP(幽门螺杆菌)大量繁殖提供良好的内环境 ， 刺激HP分泌更多细胞毒素 ， 诱发癌变 。

胃病须三分治七分养 ， 良好的饮食习惯 ， 是护胃的关键 ， 4种食物多吃养出好胃 ， 比吃药都强 ， 胃病可能也会“不药而愈” 。

饮食结构不合理,生活差,经常加班熬夜,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少, 食物停留过久,产生胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用 对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,并继续上行对喉咙 及鼻部黏膜凭障产生破坏,根源在胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在 ， 只是多少不同 ， 胆不好 ， 食物则在肠胃逗留过久 ， 幽门螺杆菌就会得以繁衍生息 ， 通过调理胆 ， 才能让菌群恢复正常 。

1、山药

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