茭白三丝

脆爽茭白丝

牵手清甜胡萝卜

和多汁香菇丝

成就一盘清爽营养小炒

食材

主料：茭白 180g、胡萝卜 25g、青椒 25g、香菇 15g、里脊肉 100g

腌料：料酒 3g、生抽 3g、糖 1g、生粉 5g

调料：水 20g、蚝油 5g、盐 2g

步骤

• 最新研究显示，肺蛋白水平升高可能成为慢阻肺的早期预测指标！
• 十月是吃茭白的好季节，吃它等于5副药！吃到就赚到
• 冰箱用不对，可能成为“致癌帮手”，医生：食物坏了，应该这么做
• 老年痴呆3个前兆很明显，不重视，你可能成为儿女的负担
• 宁津县中医院医护到家：距离不能成为阻碍，贴心服务构建桥梁
• 有疫苗了！它可能成为人类第一个消灭的癌症！厦门将为这些女孩免费接种，这样预约
• 靶向|肺癌靶向新药，极有可能成为其他靶向药耐药后的新选择，国内没有
• 没有器械也能成为掰手腕高手？这两个动作最有效了
• 饭店菜品如何设计才能成为爆款菜品？
• 胖胖都是潜力股，减了肥，你也能成为石原里美