----花生跟它“天生一对” ， 连吃15天 ， 血压悄悄降低 ， 癌细胞也远离你//----

花生的营养价值是非常高的 ， 肠胃不好的人如果坚持每天早晨起来空腹吃8~10颗花生 ， 可以抑制胃酸 ， 起到保护胃黏膜的作用 ， 最好是吃带红衣的生花生 。 花生还有利于保护血管健康 ， 防治动脉硬化等疾病 。 花生中含有的白藜芦醇具有抑制血小板凝聚、抵御癌症的效果 。

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• “一颗约柴鸡蛋大小，另一颗约花生大小”，我居然听饿了
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• 花生又称“长寿果”，虽能延年益寿，但也要吃对方法才行
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