4、酒

不管是白酒还是啤酒 ， 应该大多数的男人都逃不过 ， 尤其在夏季 ， 天气炎热总少不了喝点啤酒 ， 但是酒精这种东西 ， 多喝对身体不好 ， 还容易麻痹神经 ， 另外啤酒有利尿功效 ， 会让身体加速代谢 ， 从而导致器官工作负荷 ， 最终给身体造成了伤害 ， 所以平时要尽量少喝酒 。

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