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3、甜腻食物

很多女生总喜欢买一些甜点回家 ， 也不得不说甜品的确是能让人开心快乐的食物 ， 吃一口都觉得整个人很满足 ， 不过甜腻食物吃多了 ， 不仅容易导致人肥胖 ， 还因为糖分的过量摄入 ， 给人体带来巨大负担 ， 容易对心脑血管和血压造成负面影响 ， 从而影响身体健康 。

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