晚餐触碰不得的4种食物，图二容易引发结石，图四99％男人都中( 二 ) 晚餐触碰不得的4种食物

----晚餐触碰不得的4种食物，图二容易引发结石，图四99％男人都中//----

2、高钙食物

生活中的高钙食品品类很多，像高钙饼干、牛奶等等，而在所有饮品中，牛奶应该算是最有营养的食品了，再加上牛奶有助眠功效，所以更多人喜欢上了晚上喝牛奶的习惯，不过这类食物晚上摄入人体后，很难代谢掉，长期以此，就会造成堆积，引发结石。