话说回来 ， 网上有传言说麻辣烫不健康 ， 那么到底有没有这种说法呢 ， 小编专门查阅了大量资料：从来没有专业的机构和部门发布过麻辣烫属于垃圾食品的公告！十大垃圾小吃的排名消息更是无稽之谈 ， 任何食品只要正规加工 ， 采用合格的食材原料 ， 在有效的保质期内食用 ， 对人体不会产生直接危害 ， 当然小吃终归是小吃 ， 万不可以代替主食 ， 毕竟过量食用的情况下 ， 身体还是有巨大负担的 。

----蔬菜摄取全靠麻辣烫 ， 隔壁小孩都馋哭了//----

本期文章就教大家如何自己制作麻辣烫 ， 拒绝不良路边摊！

• 缺钙会造成很多的危害，这些蔬菜含钙量比较高！
• 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙，尿酸或会不降反升
• 太狡猾！肿瘤通过产生有害脂肪，让免疫细胞摄取后丧失抗癌能力
• 女大学生晒减肥前后对比图，从大一到大四，人生逆袭全靠“瘦”
• 十四种蔬菜有忌口，告诉家里人！
• 91岁陈院士，研究血脂50多年，除了肉，这3种蔬菜也要少吃
• 有机、绿色、无公害蔬菜，分不清楚？有机更营养？一文告诉你
• 南瓜|糖尿病患者能不能吃南瓜？不宜吃的蔬菜已为您列出，不妨看看
• 养生|生姜是肝病“发物”？医生警告：若想养肝，3种“蔬菜”要少吃
• 难吃也要多吃的蔬菜，为了家人的健康平时常备，预防“富贵病”！