现在的男性压力比较大 ， 加上很多人有不良的生活和饮食现象 ， 男性就会出现能力下降的现象 ， 这对男性身体和心理都会有一定的伤害 ， 还会影响到夫妻生活的质量 。 所以男性在平时要注意做好下面这些事 ， 帮助提升能力 ， 夫妻生活就会变和谐 。

----如何保持男性的“能力”？做好这5件事 ， 帮助夫妻生活变和谐//----

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