----一碗香香的芝麻酱拌面 ， 简单 ， 好吃 ， 一起来试试吧//----

7.注重的一步就是开吃吧

制作提示:配菜不固定您随意就好 。 芝麻酱也不是一定要白芝麻酱 ， （白芝麻酱最佳）芝麻酱就行 。

小知识:

1. 芝麻酱富含蛋白质 ， 脂肪及多种维生素和矿物质 ， 有很高的营养价值；

2. 芝麻酱中含钙量较多 ， 经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处；

3. 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍 ， 经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用 ， 还能纠正和预防缺铁性贫血；

4. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂 ， 可防止头发过早变白或脱落；

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