一是要认清保健食品标志 。 保健食品外包装上都有一个蓝色标识 ， 通常称为“蓝帽子” 。 该标识下方有相关批准文号以及批准的管理部门 。

二是要仔细阅读保健食品的标签和说明书 。 保健食品的标签和说明书包含保健功能、食用量、适宜人群、不适宜人群和注意事项等内容 。 保健食品适宜一定人群 ， 广大消费者要根据自己的身体健康状况有针对性地选择 ， 患者服用保健食品应当咨询医生 。

中国互联网联合辟谣平台

提醒广大网友：

身体如果不舒服 ， 一定要通过正规医院进行诊治 ， 不要盲目偏信一些不法商家虚假宣传推销保健食品的说辞 。 以后再遇到“假借‘官宣’发布信息”的情况 ， 请大家不要信谣、传谣 ， 一定要通过官方途径进行核实 。

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