----冬天滋润皮肤 ， 不要只懂敷面膜 ， 多喝它效果比面膜好 ， 女人要多喝//----

银耳和我们常吃的香菇都是属于菌类食品 ， 银耳含有非常丰富的天然植物性胶质 ， 具有很好的滋阴润肺的功能 ， 而且经常食用还有很好的润肤效果 ， 再搭配上山楂一起熬煮 ， 山楂有很好的开胃效果 ， 而且和银耳一起熬煮出来整个银耳汤酸酸甜甜的特别好喝 。

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