----冬天滋润皮肤 ， 不要只懂敷面膜 ， 多喝它效果比面膜好 ， 女人要多喝//----

第四步 ， 在锅里倒入3碗冷水 ， 倒入掰开的银耳 ， 开火开始把水煮沸 。 银耳在冷水的时候下锅开始煮 。

----冬天滋润皮肤 ， 不要只懂敷面膜 ， 多喝它效果比面膜好 ， 女人要多喝//----

第五步 ， 等锅里的银耳煮沸之后 ， 我们把锅盖打开 ， 倒入山楂和老冰糖 ， 然后开小火慢炖 ， 老冰糖的用量根据个人口味添加 ， 喜欢吃甜的可以多放一点 。

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