湿气重别再傻傻拔罐了! 煮菜时撒几粒“它”, 体内湿气排干净( 六 )
----湿气重别再傻傻拔罐了! 煮菜时撒几粒“它”, 体内湿气排干净//----
醋泡姜酸辣可口 ， 夏天没食欲时吃很开胃 ， 早上三片姜 ， 搭配一碗粥 ， 是最养生的方式了 。 它能保持脾胃功能正常 ， 更关键的是 ， 脾胃功能正常 ， 湿气问题都迎刃而解 。
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对于身体寒湿重的人 ， 每周两次用艾叶水泡脚是可以 ， 但用艾叶水泡脚的同时 ， 必须停吃寒凉的食物 。 还可以在用艾叶水泡脚同时 ， 喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气 。
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