----孩子长个必须补充的5种物质//----

蛋黄小饼干

注意摄取维生素和矿物质

宝宝对维生素需求增加 ， 如摄入量不能满足身体需要时 ， 易发生“春季易感症” ， 如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等 。 因此 ， 除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外 ， 还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯 ， 带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃 ， 如荠菜、香椿、苜蓿等 。 主食上适当搭配粗粮和杂粮 ， 如玉米麦片和豌豆等 。 特别提示：为了吸引宝宝吃的兴趣 ， 春令蔬菜可炒、可炖 ， 还可包成馄饨、饺子和春卷等 。 烹调蔬菜时要用猛火 ， 时间不宜长 ， 以减少水溶性维生素的损失 。

• 睡觉时身体突然抖一下,不是身体在长个?小心是这2种疾病作祟
• 孩子胖嘟嘟真的身体好吗？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 有抗子宫内膜抗体还能怀上孩子吗？
• 28岁的女孩子，确诊股骨头坏死；医生：早期中药还是可以试试
• 为何说产房大门是“照妖镜”？嫁的是什么人，生个孩子就知道
• 对于孩子的过敏性鼻炎，我可真是操碎了心_妇婴健康_什么值得买
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 趴桌子午睡伤身体？关于午睡的这些知识，你必须知道！
• 女子结婚十年无子被迫试管，孩子出生后她哭着说：不该带你来人间