冬至就吃它,温润滋补首选,补好这一天,来年“开春能打虎”
今天就是冬至了 , 冬至是最适宜进补的日子 , 主要是因为“气始于冬至” 。 因为从冬季开始 , 生命活动开始由衰转盛 , 由静转动 。 这个时候进行科学养生有助于保证旺盛的精力 , 从而达到延年益寿的目的 。 但是很多地方的习俗是不同的 , 北方习惯冬至这天吃饺子 。 但是小编今天要介绍一道比饺子更适合冬至的食物 , 就是羊排 , 冬至就吃它 , 温润滋补首选 , 补好这一天 , 来年“开春能打虎” 。 羊肉性温 , 是正当季的滋补食材 , 可以很好的帮助人们抵御寒气 , 驱寒保暖 , 而且羊肉营养丰富还易于消化 , 冬季吃它进补在适合不过了 , 这道红烧嫩羊排做法教给你 , 冬至这一天好好补补吧 。 红烧嫩羊排
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