如果本身比较胖 ， 或者觉得前面的按摩方法按摩没有感觉 ， 您也可以用点按阳陵泉穴的方法按摩 ， 右手微微握拳 ， 用右手中指近手掌侧指间关节的背面 ， 点按住右侧的阳陵泉穴 ， 使穴位局部感觉酸胀疼痛 ， 并且这种感觉向膝盖或者小腿方向传递 ， 保持1到2秒 ， 放开 ， 这样一压一放 ， 按摩100到200下 。 如果是忽然出现的胁痛 ， 疼痛剧烈 ， 您就可以试试这种办法 ， 有很好的缓解疼痛的作用 。

如果胁痛一直持续 ， 时好时坏 ， 不能完全缓解 ， 您可以用艾灸阳陵泉穴的方法 。 准备清艾条两根 ， 点燃 ， 拿在手里 ， 对着两侧阳陵泉穴 ， 保持2到3cm的距离 ， 进行艾灸 ， 使穴位局部感觉温热但不感觉灼烫 ， 艾灸10到15分钟 ， 最长不超过30分钟 。 一般一天一次 ， 5到7天一个疗程 。

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