爱吃竹笋的人 ， 身体一级棒！最佳搭配食用更健康 ， 很多人都不清楚

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功效：1 清热、消痰、爽胃 。 竹笋的味道不仅脆嫩鲜美,而且对身体亦大有益处 。 如果经常有肺热咳嗽等症状,吃竹笋能达到清热、消痰和爽胃的功效,用带苦味的竹笋蒸或煮食,效能尤其显著 。

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