----餐桌上的“天然胰岛素” ， 每天吃一点 ， 血糖一天比一天稳定//----

黄鳝

黄鳝营养丰富、味道鲜美 。 它不仅有很高的药用价值 ， 而且其含有的矿物质还可以帮助糖尿病患者降低血糖和调节血糖的浓度 ， 还没有副作用 ， 因此糖尿病患者不妨多吃些黄鳝 ， 在控制血糖的同时 ， 还能享受到美味 。

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