血糖不稳也会引起失眠,怎样提高糖尿病患者的睡眠质量?( 二 )
睡眠不足 , 不仅会影响糖尿病患者的日间情绪、精神状态和工作效率 , 还会恶化糖尿病患者的病情 , 使得他们的血糖控制更加困难 , 并发症的发生也会有所提前 。 糖尿病患者睡眠质量不高引起的身体疲劳感 , 还会影响他们参加体育锻炼的积极性 , 甚至加重他俩的抑郁情绪 , 这些都不利于对他们的降糖治疗 。
大多数伴有睡眠质量不高的糖尿病患者 , 同时又是肥胖症的患者 。 体重超标本身就是引起睡眠呼吸暂停综合征和糖尿病的共同原因 。 因此对于身体肥胖的糖尿病患者来说 , 通过饮食和运动方式降低体重 , 选择可以降低体重的降糖药 , 不仅有利于控制血糖 , 还可以改善他们的睡眠质量 。
----血糖不稳也会引起失眠 , 怎样提高糖尿病患者的睡眠质量?//----
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