冬天空气寒冷 ， 人体也往往感觉冰冷 ， 这时就想吃一些令人感到温暖的食物 ， 以便暖和身体 。 在冬天除了感觉身体冷之外 ， 人体也往往比较虚弱 ， 那么冬季吃什么温暖身体还能进补呢？

1.鸽子肉

鸽子肉营养丰富 ， 富含人体所需的各种氨基酸 ， 中医认为鸽子肉具有补肝壮肾 ， 益气生血 ， 解毒止渴等功效 ， 自古以来都是进补的佳品 ， 是大补食品 。 非常适合体质虚弱者和小孩 ， 以及患病的人补充营养之用 。

----冬天吃哪些食物能进补？//----

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