寒冬多做热菜,营养美味又下饭,暖暖的吃着很舒服( 四 )
----寒冬多做热菜 , 营养美味又下饭 , 暖暖的吃着很舒服//----
用料:臭豆腐一盒 , 青红椒少许 。
做法:
1 , 臭豆腐洗干净沥干水分切成小块 , 青红椒切小块 , 葱姜切碎 。
2 , 锅中倒入适量油 , 油温烧热 , 放入臭豆腐 , 中小火煎煎至两面金黄 , 盛出备用 。
3 , 锅中留少许底油 , 下葱姜爆香 , 倒入大半碗清水 , 加入一勺生抽 , 少许老抽 , 少许香醋 , 一小勺蒜蓉辣酱 , 一小勺白糖 , 搅拌均匀后 , 加入青红椒 , 翻炒均匀 。
- 睡前2小时是养生的“黄金时间”,请做到三不吃,三不做,两多做
- 健康|想要保护心脏健康,牢记“少吃3样,多做2事”,心脏或许会更好
- 想要自己的皮肤红润,头发乌黑,不妨多尝试多做下面的2件事
- 多做此菜给家人吃,能补中益气、清热润燥、生津止渴
- 免疫力是最好的医生!多做“6个一”,提高免疫力,少生病
- 为何口臭自己闻不到?刷牙时多做一个小动作,口气或许悄悄消失
- 29岁女博士查出hpv,宫颈被切,男友懊悔自责,医生:这事不宜多做
- 血压高的人,谨记:少吃“2黄2白”,多做3事,血压稳如泰山
- 立春后,多做给孩子吃此菜,长个益智骨骼发育好,体质差也倍儿棒
- 养生|血管一堵百病生?提醒:要想保持血管健康,劝你少吃3物,多做2事