甘油三酯“居高不降”?找到超市藏的这种粗粮,甘油三酯俏俏降

甘油三酯“居高不降”?找到超市藏的这种粗粮 , 甘油三酯俏俏降

相信很多人都听过甘油三酯这个名字 。 甘油三酯其实是甘油和3个脂肪酸结合而形成的物质 , 它存在于人体的血液中 , 是血脂的组成部分之一 。 人体内甘油三酯处于正常水平 , 可以为人体提供热量 , 而且还可以保护和固定器官 。 但是因为很多人的生活作息不规律 , 导致体内的脂肪含量过高 , 甘油三酯的指数会逐渐上升而且居高不下 。

出现这种情况 , 就容易引发高血脂 , 威胁人们的生命健康 。