鱼类富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸 ， 对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处 ， 是老少皆宜的菜品 。

----开启养生模式 ， 鱼头豆腐汤上线//----

今天向大家推荐的是鱼头豆腐汤 ， 快来一起修炼厨艺吧！

食材：鱼头 ， 鱼尾 ， 豆腐,胡椒粉 ， 油 ， 盐 ， 醋 ， 料酒 。

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