----肝脏天天都在工作 ， 保护肝脏每天都要做到这7点//----

肝脏天天都在工作 ， 因此护肝养肝的工作要天天做 ， 不存在所谓“一招鲜”的良方：

1、饮食卫生很重要 ， 有些肝炎病毒就是通过饮食途径传播的 ， 如甲肝和戊肝；

2、生活要检点 ， 有些肝炎病毒是从血液传播的 ， 如乙肝、丙肝和丁肝；

3、注意自己的体重和腰围 ， 内脏脂肪的蓄积是引发非酒精性脂肪肝的罪魁；

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