怀孕的人不能吃什么 ， 怀孕了吃什么好？值得一看 。 PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成

1、补充：

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

2、修 复：

修 复生理损伤 ， 弹力纤维断层修、腹直肌松 驰修 复、皮质层弹力修 复、产道损伤修 复、生 殖炎 症清理、疤 痕修 复

成份：表皮生 长因 子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

3、调养：

远离、营养平衡因子 ， 平衡孕产期激 素 ， 预 防产后肥胖 ， 预 防月子病 。

• 一斤荔枝能吃出酮症酸中毒吗？
• 有糖尿病做试管婴儿怀孕后会不会遗传给宝宝？
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 站在补钙金字塔顶端的奶酪，为啥中国人不吃呢？
• 为何人年纪一大身上容易发臭？女人不想尴尬，40岁后，请牢记5
• 为何外国女人不“坐月子”，而中国人却得“坐”？不妨了解一下
• 大便一天三次和三天一次，哪种比较好？多数人不明白，早知早好
• 怀孕期间，出现便秘该怎么办？试试这几招来通便
• 高血压、高血糖、高血脂，“三高”人群不能吃什么？都在这里了
• 高血压患者，哪些食物坚决不能吃呢？这三种食物希望你都不喜欢