丁香叶含有多种维生素和矿物质 ， 对排肝毒、清除肝脏脂肪、修复肝细胞等方面作用 。 肝不好的人 ， 早起后用丁香叶泡水喝 ， 可以帮助我们修复受损的肝脏 ， 养肝护肝 。

枸杞的作用非常大 ， 它含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素与人体所需的氨基酸等多种营养元素 ， 人们常用枸杞泡水喝可以起到补肝肾、明目、益精血的作用 ， 对于治疗肝肾阴虚、脂肪肝、高血压有一定辅助作用 。

----肝不好怎么办？别急 ， 每天用它泡水喝 ， 养肝排毒更健康//----

中医认为 ， 蒲公英茶性寒 ， 归肝、胃经 。 能消肿散结 ， 清热解毒 ， 减轻肝脏的负担 。 而现代医学研究发现 ， 蒲公英茶含有蒲公英素、蛋黄素、胆碱等多种营养成分 ， 基本的蛋黄素 ， 有预防肝硬化 ， 肝炎的作用 ， 还能增强肝胆功能 。

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