提个醒:女人吃鸡蛋可以补血吗?很多人会犯3个错误,你清楚吗( 二 )
----提个醒:女人吃鸡蛋可以补血吗?很多人会犯3个错误 , 你清楚吗//----
但是吃鸡蛋时 , 切忌犯这3个错误!首先 , 鸡蛋不能和柿子同吃 , 因为鸡蛋含有非常丰富的蛋白质 , 而柿子含有丰富的维生素C , 一起食用的话 , 轻则会得食物中毒 , 重则就会导致出现急性肠胃炎还有肺结石的现象 。
另外 , 鸡蛋和糖最好不要一起食用 , 这是很多人都会犯的一个错误 。 因为白糖会和鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物 。 而这种物质不易被人体吸收 , 所以会对健康会产生不良作用 。
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