大晋医匠:中医经络减肥专题——足少阳胆经
今天给大家分享一个有助于排毒减肥的“经络” , 这个经络就是我们经常说的胆经 , 最近敲胆经瘦大腿、敲胆经排毒、敲胆经减肥等等 , 非常流行 。
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在平时生活中 , 早上起来可以坐在床前适度的敲打胆经 , 既能养护身体 , 也可以调整精神状态 。 睡前也可以敲敲胆经 , 最好每天能坚持敲100次 , 对身体好处多多 。
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