立冬后 ， 经常食用此三种食物 ， 能预防疾病 ， 保护心血管健康

海带

----立冬后 ， 经常食用此三种食物 ， 能预防疾病 ， 保护心血管健康//----

海带可以预防血栓 ， 能够降低脂蛋白以及胆固醇 ， 对于抑制动脉粥样硬化有显著的效果 ， 心血管疾病患者应该多吃一些海带 。

茶叶

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