世界很大 ， 我们所知道的 ， 其实太少 。 没必要去讲细胞与营养的关系 ， 因为那是专业知识 ， 一般人不需要学习 ， 有一个基本正确的世界观就行 。 三分治 ， 七分养 ， 不要弄反了 ， 更不要只知道治 ， 不知道养 。 提高身体加工营养的效率 ， 是养生中非常重要的一点 。

----四错：信药不信养 ， 信西不信中 ， 信医生不信自己 ， 信治愈不信自愈//----

二、信西不信中

养生也好 ， 治病也好 ， 研究的无非是 ， 怎么在不同的情况下 ， 正确的使用自己的身体和心理 。 自有人类以来 ， 人类就一直在学习和研究 ， 怎么使用自己的身心 ， 应该说这是生物的本能 。 你看小孩子 ， 出生后学说话、学站立 ， 学走路和跑跳 ， 到了一定时间 ， 他自己就主动去学 ， 并不要家长干预和提醒 ， 所以这是一种本能 。

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