身体这个部位有多柔软,你就有多年轻!( 二 )

脊柱为何如此重要?

脊柱就是人的脊梁骨 , 也被称作“龙骨” , 由33块椎骨(颈椎7块 , 胸椎12块 , 腰椎5块 , 骶骨、尾骨共9块)借韧带、关节及椎间盘连接而成 。 脊柱上端承托颅骨 , 下联髋骨 , 中附肋骨 , 并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁 。

因为它的作用就像房子的顶梁柱 , 起着决定性的支撑作用及负重、减震、保护和运动等作用 。 所以对人体来说非常重要 。

身体这个部位有多柔软,你就有多年轻!

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那么 , 如何简单的判断你的脊柱是否有问题呢?